The Histamine Food list
CategoriesProductsRecipesMy listAboutLog inSign up
Categories › Vegetables › leek

leek

Low-moderate

In small amounts, usually well tolerated

Histamine: —
Other amines: —
Liberator: ?
Blocker: —
Flags: —

Supermarket products with this ingredient

AH Ajam sate &bamiAlbert Heijn · AH · 450 gHigh
AH BBQ scharrel kipdijfiletspies CajunAlbert Heijn · AH · ca. 280 gHigh
AH Babi pangang & bamiAlbert Heijn · AH · 450 gHigh
AH Babi pangang & nasiAlbert Heijn · AH · 450 gHigh
AH Bami foe yong haiAlbert Heijn · AH · 450 gHigh
AH Bami gorengAlbert Heijn · AH · 300 gHigh
AH Bami groenteAlbert Heijn · AH · 450 gHigh
AH Bami verspakket 2-persoonsAlbert Heijn · AH · 2 pers | 25 minHigh
AH Bapao pittige kipAlbert Heijn · AH · 115 gHigh
AH Basismix AziatischAlbert Heijn · AH · 600 gHigh
AH Basismix ItaliaansAlbert Heijn · AH · 600 gHigh
AH Beurre blanc sausAlbert Heijn · AH · 160 mlHigh

Used in these recipes

Aziatische receptenNasi goreng is misschien wel mijn favoriete Indonesische gerecht! Deze maaltijd kan wat mij betreft echt altijd, omdat het simpel is maar toch ontzettend lekker. Ik maak deze nasi goreng met lekker veel gebakken groenten, kruiden en een gebakken eitje. Het recept is helemaal niet moeilijk te maken en het lukt altijd! Volg de stappen hieronder of bekijk mijn handige stap voor stap video.
High
Pumpkin SoupA creamy pumpkin soup, perfect for autumn.
Low-moderate
The Histamine Food list

This site is for informational purposes only and is not a substitute for professional medical or dietetic advice.

© 2026 The Histamine Food listDeveloper APIPrivacyData licensed under CC BY-NC-SA 4.0Download on the App StoreGet it on Google Play
May we measure how this site is used?

We would like to use Google Analytics to see which pages get used, so we know what to improve. It sets cookies. Nothing loads until you say yes, and the site works exactly the same either way. Read what we measure